2016年11月10日 星期四

不餓卻狂吃 問題出在「空虛」

不餓卻狂吃 問題出在「空虛」
圖片來源:GettyImages提供




作者:林怡廷  天下雜誌
吃東西,原本該是一場身心靈的饗宴,卻在現代人壓力下,變成一種暴食發洩,但生命若沒有滿足,胃也無法填補缺憾。
這些場景,你是不是感到熟悉?
明明不餓,但零食總往嘴裡塞;上班挨罵後買份甜滋滋的蛋糕解悶;或加班完衝進速食店嗑炸雞、喝可樂。
暴飲暴食讓脂肪層層堆疊,也增加罪惡感,你試圖節食減肥卻沒太大成效。這都讓你沮喪,也是許多現代人面臨的困境。

氣溫驟降 小心小洞性腦梗塞上身




氣溫驟降 小心小洞性腦梗塞上身


光田綜合醫院大甲分院神經外科主任林牧熹(左)提醒,氣溫驟降,是「小洞性腦梗塞」的好發季節。(王文吉攝)

莫忘父母恩。


【粉紅宣言】「當你病倒那一刻,工作就是零,副理又怎樣?」林子綺,第二回合的人生

25歲以前,子綺的人生只有工作,為了照顧家庭,為了出人頭地。她從沒想過自己會在25歲那年罹患乳癌,因為這場病,她揮別了舊工作、前男友,堅強走過一切的她明白了什麼叫「愛自己」。
採訪撰文/林侑青  攝影/許翔   妝髮/Manda @ Found Hair(素人) 採訪助理/陳玟蓓 
我以前在麥當勞工作,講求完美,穿高跟鞋從店門口走過,員工會開始故作認真,說女魔頭來了。一天九個小時扳著那張臉,都不會笑。完全不愛惜自己的身體,然後也不喝水,也不運動,只有工作,休假還去上班,超拼的那種。早上七點上班到晚上八九點,很正常,回家之後吃個宵夜,也不會馬上睡。生病前半年我開始失眠,要到凌晨五點才睡得著,狂掉頭髮,一抓就是四五根,但我都不以為意。25歲那年,洗澡摸到右胸有硬塊,當時的男友才一直催我去檢查。

好多美劇還沒有時間看啊~


現在由於要11點以前就寢,所以最多一次只能看一部,而且花掉了一個小時....

身體不好真的不要太勉強啊~


原來這部落格還活著啊~有東西可以慢慢貼了~~


2014年4月26日 星期六

別把我的客氣當隨便好欺負!

旅行社要罵要威脅才肯改系統,符合我們公司的要求~
房屋工程也要我開罵才會動快一點~
這世界是怎麼了?好好說都當耳邊風嗎?一定要我硬起來才會好好做事嗎?